Kalender

op vr 27 apr, 21:30 tot vr 27 apr, 23:00
Open Begeleide Standaard Training
op zo 29 apr, 14:00 tot zo 29 apr, 17:00
Prep NK workshop door H&M
op vr 04 mei, 21:30 tot vr 04 mei, 23:00
Open Techniekles Standaard
op za 05 mei, 00:00
H&M coachen NK NADB Almere
op zo 06 mei, 00:00
H&M coachen NK NADB Almere

Back 2 Basic

Wat is Back 2 Basic?

 

In 2009 heeft de NADB het initiatief genomen om de Basisdans te introduceren bij de Debutanten en vanaf 2010 is de basisdans uitgebreid naar de lagere klassen bij de Adults. Inmiddels is de basisdans helemaal ingeburgerd. Dit jaar hebben wij voor het eerst bij het NK Debutanten een Open Basisdans wedstrijd Engelse Wals en Rumba geïntroduceerd. De deelname was super. Meer dan 50 paren per wedstrijd en een heel goed niveau. We hebben veel complimenten van de buitenlandse juryleden gehad. Die complimenten geven wij graag door aan de trainers/coaches van de paren. Zij hebben met hun paren gewerkt aan die basistechnieken. De NADB constateert dat de invoering van de basisdans een goede stap is geweest en een positieve ontwikkeling tot gevolg heeft gehad.

We gaan nu de volgende stap zetten want wij willen het dansen in Nederland naar een hoger niveau brengen in de toekomst. Waar mogelijk helpt de NADB graag een handje door de individuele basiskwaliteiten van de dansers te verhogen. Want zonder solide basis kan je niet verder bouwen. Het is als met een huis. Zonder solide fundament stort het uiteindelijk in elkaar.

De NADB heeft met een aantal enthousiaste trainers het initiatief genomen om een regionale training op te zetten waarbij de rol van de eigen trainer/coach heel belangrijk is.

 

Wanneer en waar?

 

De NADB gaat per kwartaal drie regionale trainingen organiseren in de Standaard en de Latin, 1 1⁄2 uur per discipline. Er wordt 1 onderwerp per kwartaal behandeld. Er komt een basis choreografie (solo en als paar) die uitgewerkt zal worden tijdens de training. Er komen basisoefeningen die de dansers uiteindelijk (eventueel) terug kunnen brengen in de eigen choreografie. Op de drie regionale trainingen wordt hetzelfde behandeld, ieder kwartaal een ander onderwerp.

 

Trainers/coaches/dansschoolhouders/juryleden.


De training is gratis toegankelijk voor trainers/coaches/dansschoolhouders en juryleden die lid zijn van de NADB. De betrokkenheid van de eigen trainer staat voorop. Op deze manier kan het meeste rendement uit de trainingen gehaald worden want het is de eigen trainer die het meeste met de paren zal werken.

 

Dansers

 

De training is tegen betaling toegankelijk voor alle dansers van de NADB in alle niveaus. Basis principes zijn voor alle niveaus belangrijk. Het is mogelijk om de training zonder partner te volgen want er zal heel veel solo gedaan worden. Natuurlijk is de eigen trainer ook van harte welkom!

 

De Trainers

 

De Topsportcommissie is bijzonder blij dat de volgende trainers aan het project willen meewerken: Julie Fryer, Marcel Keijzer, Herman Lak, Clara Lamar en Jan Zwijsen. Zij hebben zich tot nu toe met veel passie aan het project verbonden. Per training zullen twee trainers aanwezig zijn. De scholen die de locaties beschikbaar stellen doen dit geheel gratis. Wij zijn ze hiervoor bijzonder erkentelijk.

page2image4016

Locaties en data

 

2E Semester

06 maart in Sittard (Danscentrum Clara Lamar)

10 april in Rozenburg (Danscentrum Double Feet)

24 april in Leeuwarden (Danscentrum Saco Velt) 

 

Tijden

10.00 Opening

10.15- 11.45 Standaard

11.45 – 12.15 Pauze

12.15 – 13.45 Latin

 

page2image8560

Het is mogelijk om meerdere keren aan de training deel te nemen. Ook adviseren wij dringend om aan beide disciplines mee te doen. Ook als je maar in 1 discipline actief bent. Dat is goed voor je algemene ontwikkeling als danser.

 

page2image11232

 

Kosten

Trainers/coaches/dansleraren/juryleden

page2image13104

Lid NADB

page2image14544

Gratis

Trainers/coaches/dansleraren/juryleden

Geen lid NADB

page2image18096

€ 30,00 per persoon

Selectieparen

1 discipline/2e gratis

page2image21192
page2image22144

€ 10,00 per persoon

Niet selectieparen

1 discipline/2e gratis

page2image24960
page2image25912

€ 15,00 per persoon

Deelname 3 trainingen selectie

1 discipline/2e gratis

page2image29440

€ 25,00 per persoon

Deelname 3 trainingen niet selectie

1 discipline/2e gratis

page2image33312 page2image33792
page2image34608

€ 40,00 per persoon

page2image35976

 

Opgeven en betalen

Aanmelden kan alleen via e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Betaling kan alleen contant op de training zelf.

 

Kleding

Waarschijnlijk weten jullie dit wel, maar voor de zekerheid vermelden we graag nog even dat het een officiële training is en dat goede trainingskleding op prijs wordt gesteld. Uiteraard geen spijkerbroeken en sportschoenen etc. Een pantalon en strakke top of blouse voor de mannen en de dames in rok of een mooie pantalon met net topje erboven is natuurlijk prima. Vergeet uiteraard ook je dansschoenen niet.

 

page2image42472 page2image42632 page2image42792 page2image42952

 

Basic Friends

Wie droomt er niet van om ooit Nederlands Kampioen te worden. Onze huidige Nederlandse Amateur Kampioenen Latin en 10 Dans, Frank Zegels en Laura Jottay, en Standaard, Ciccio Pecoraro en Jasmijn van Jole, hadden die droom ook en zij hebben keihard gewerkt om dit doel te bereiken. Maar ook zij zijn ooit begonnen met de basispassen en nog steeds trainen zij basistechnieken. Zij ondersteunen dit project van harte en hopen door hun steun aan dit project andere dansers te stimuleren.

 

Heb je nog vragen?

Mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Met vriendelijke groeten,

De NADB Topsportcommissie 

Bank: Rabobank rekeningnr. 38.18.37.475 Postbank 1271463 ABN-AMRO 45.34.86.541 K.v.K. ’s-Gravenhage nr. 40532050